OBESIDADE INFANTIL

Hoje vamos falar sobre a obesidade infantil!

       Obesidade Infantil é quando a criança está acima do peso normal para a sua idade ou altura. Segundo o IBGE, atualmente no Brasil, uma em cada três crianças está acima do peso. As causas mais comuns são a má alimentação, fatores genéticos, sedentarismo ou uma combinação delas. Doenças como diabetes, hipertensão e colesterol alto são consequências da obesidade infantil não tratada, além de baixa autoestima e depressão.

          
FATORES DE RISCO:

1. Dietas desequilibradas, fast foods em excesso, alimentos industrializados e congelados, refrigerantes, doces e frituras.
2. Sedentarismo, uma vez que a atividade física ajuda a queimar as calorias ingeridas.
3. Histórico familiar de obesidade, uma vez que a doença tem influência genética e os maus hábitos alimentares podem ser ensinados de pai para filho.
4. Fatores psicológicos, como estresse ou tédio, podem fazer as crianças comerem mais do que o normal.

IMC (Índice de Massa Corporal):

        Para saber se a criança está acima do peso ou em obesidade, é preciso fazer a conta do IMC. Para crianças as faixas do IMC são variáveis. No entanto, ele não leva em conta a quantidade de massa muscular (magra) e a estrutura física.

TRATAMENTOS:

1. Adquirir uma alimentação saudável (comendo frutas, verduras, vegetais, alimentos integrais e preferindo sucos etc).
2. Praticar atividades físicas.
3. Usar medicamentos.
4. Fazer cirurgia.

Para pessoas que desejam melhorar sua saúde é muito recomendado procurar um médico especializado em pediatria, endocrinologista, nutrição.

FONTE: http://www.minhavida.com.br/saude/temas/obesidade-infantil

ALUNAS: Alessandra Brinkmann
                Geovana Zanin Monteiro
                Maria Eduarda Neiva Razza
                Maria Fernanda Marcato Armeni