CICLO MENSTRUAL
Olá Leitores! Como vão?
Hoje, estamos aqui para falar sobre uma etapa muito importante na vida de uma mulher, o Ciclo Menstrual!
O ciclo menstrual geralmente dura cerca de 28 dias e é dividido em 4 fases, de acordo com as alterações hormonais que ocorrem durante o mês. A menstruação representa os anos férteis da vida da mulher, que iniciam na adolescência e duram até a menopausa.
Acima, é possível ver como podemos dividir o ciclo menstrual. Como explicamos anteriormente, o ciclo é dividido em quatro fases: Menstruação (quando a parede do útero se descola, causando sangramento, que sai pela vagina).
Período fértil é o momento ideal para a mulher engravidar. Ele dura aproximadamente 6 dias, e é a fase do mês em que a mulher está ovulando. O período fértil começa 14 dias antes da menstruação descer, numa mulher que tenha menstruações regulares a cada 28 dias.
Fase Ovulatória é onde ocorre o aumento dos níveis de estrogênio estimulado por outro hormônio, o hormônio luteinizante (LH). O LH é o que faz o folículo se romper para liberar um óvulo.
E a fase Lútea se inicia após a ovulação, onde o folículo vazio se transforma em um corpo lúteo. As células do corpo lúteo produzem estrogênio e grandes quantidades de progesterona. A progesterona estimula a camada interna do útero para se preparar para o óvulo fecundado.
Os ciclos não precisam ter todos a mesma quantidade de dias. Por exemplo, uma mulher que em um mês tem o ciclo durante 28 dias e no mês seguinte ele dura 30, ainda é considerada com um ciclo regular.
Sabemos que um ciclo regular tem entre 25 e 32 dias de intervalo entre as menstruações. Já o ciclo irregular é todo aquele que leva menos ou mais tempo do que isso. Isso é ruim, pois como a fase lútea tem uma duração fixa, isso quer dizer que a pessoa com ciclo irregular tem uma ovulação muito precoce ou muito tardia, ou seja, quando ela ocorre, o corpo não está preparado.
O ciclo menstrual irregular é muito comum na puberdade, nos primeiros dois anos após a menarca. É comum a menina ter um ciclo de 20 dias e depois de 60 e isso ocorre porque o eixo hormonal é imaturo e leva um tempo até se regularizar.
E se o meu ciclo menstrual estiver desregulado ou atrasado?
Se o seu ciclo menstrual apresentar distúrbios recorrentes, procure um médico. Visitar regularmente seu ginecologista é fundamental, com ou sem problemas!
Em caso suspeita de gravidez, um teste pode sanar dúvidas e preocupações. Você também pode conversar sobre o atraso com seu ginecologista, se sentir-se à vontade.
Para que você não engravide, é sempre bom estar de olho em seu ciclo menstrual, assim, você poderá saber quando estará em seu período fértil, diminuindo as chances de engravidar muito cedo. O que já causou muitos problemas na vida de milhares de meninas, que foram mães com 14 anos. Este assunto já tratamos aqui no blog, então, se tiver qualquer dúvida, é só ler novamente!
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Tainara Queiroz de Marchi
Gabriela Manganotti Brólio
Laura Quinhone Ferman
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VÍDEO: https://www.youtube.com/watch?v=gKm1FXlTqww
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